Prachtig Wandeljaar…

Wat hebben wij een Prachtig Wandeljaar achter de rug met Rianne. Sinds wij bevriend zijn met haar wordt er door ons drieetjes heel wat afgewandeld, en moeten wij flink aan de bak. Het is afzien… maar ja als dat er niet was, zouden wij…  geen Kreun & Steun heten. Het schenkt zoveel voldoening als wij…

Wandeling Nederlands Genootschap Sint Jacob…

.Vandaag ben ik mee geweest met een wandeling georganiseerd door het NGSJ ( Nederlands Genootschap Sint Jacob ) Regio Den Bosch. Elke 4e zaterdag van de maand is er zo’n wandeling… Normaal ben ik niet zo van die georganiseerde wandelingen, maar omdat dit allemaal mensen waren die… Geen… Een of meerdere Camino’s hadden gelopen, was…

Plannen…

Ik heb inmiddels wel geleerd om niets meer uit te stellen. Dus ben ik mijn volgende Camino’s al aan het plannen. Zoals het er nu uit ziet, wandel ik in september 2020 Camino de Madrid. Deze Camino is 322 km en loopt van Madrid naar Sahagun  wat 54 km voor León ligt op de Camino…

Nieuwe onderkant…

Af en toe neem ik de goede raad van mijn twee vriendjes Kreun & Steun ter harte. Niet dat ze altijd gelijk hebben, maar in dit geval kan ik het helaas niet ontkennen dat er wel iets van een gelijk in zit. Zoals ze schreven in de Belevenissen van…  Mijn schoenen… en dan met name…

Resume van een Vierdaagse

Het was de negende keer dat ik de 4Daagse van Nijmegen liep. Maar of je nu de 50… de 40… of de 30 km loopt, het blijft even zwaar. Er waren edities bij van “een fluitje van een cent.” Maar er waren er ook bij die loodzwaar waren, zoals die in 2016 en ik elke…

Dag 4

Vroege start dus vroeg op… ik reageer maar sloompjes vandaag en kom maar moeilijk op gang…Voordat ik op Camino ga, moet ik echt nog een keer langs de podotherapeut voor aanpassing van mijn Kreunzolen. Een jaar lang geen blaren gehad, en nu op een plek van zowel links als rechts waar een harde rand zit,…

Dag 3

O o, wat heb ik een pijn gehad aan mijn voetjes. Als ze in de ruststand komen, dan beginnen die pijn-ettertjes te steken niet normaal zeg. Ik leg ze omhoog en er weer af… pff echt vermoeiend is dit, nog erger dan wandelen. Daarom voor een goede nachtrust te bevorderen, toch maar weer een Ibuprofen…

Dag 2

Hoe ziet een vrije avond, van een Vierdaagse Wandelaarster met een Blog er nu uit. Allereerst het stalen ros op stal gezet, en Kreun verzorgd. Die vind het immers wel fijn dat er gelucht wordt. Daarna de wandel attributen voor de roze woensdag klaar leggen, en powerbank, JBL-elletje en smartphone opladen… Aangezien het thuisfront mij…

Dag 1

Elk jaar hetzelfde liedje… met al mijn ervarenheid lukt het nog steeds niet, om een goede nachtrust te hebben voorafgaande aan de eerste dag. Plankenkoorts denk ik, je zal het toch maar verslapen… Daar hoef ik mij toch geen zorgen over te maken. Mijn startgroep start pas om 07:30 uur, dus is kwart over zes…

Wij zijn er klaar voor…

De zondag en maandag is traditioneel bestemd, om je startkaart en polsbandje af te halen op de Wedren van de Nijmeegse Vierdaagse. Voor het eerst dus apart… Silvia bij de Wandelschoen van de 40 km, en ik bij de Wandelschoen van de 30 km. En ja dat is even wennen maar ons plezier zal er…