Ommetje in de buurt…

Nog maar eens een Ommetje in de buurt… Omdat ik al een tijdje last heb van pijnlijke lage rugklachten, plan ik mijn wandelingen in de buurt. Niet te ver weg zodat mocht het nodig zijn, ik er een eind aan kan breien. Zoals vorige week toen ik na 5,5 km er achter kwam dat het…

Zwijmelen op Zaterdag…( 154) Stef Bos

Stef Bos vergeet niet goede muziek te maken en dat levert dus iets als dit hier op… Zo ontzettend waar en raak gezegd. Heel mooi, de teksten en levenslessen van Stef Bos! Voor meer Zwijmels op zaterdag, of als je ook zin hebt om mee te doen ga je naar Natasja van  ’t Pumpke

Gember… (1)

Er is al veel over geschreven… en ik doe er nog maar een schepje bovenop. Gember is een specerij met een vrij sterke smaak. Het is een van de meest geconsumeerde specerijen ter wereld. De gemberwortel werd al in de eerste eeuw na Chr. geëxporteerd uit het Verre Oosten via India naar Europa voor de…

Zwijmelen op Zaterdag… (153) Flowers

Geen tijd gehad voor de Zwijmel van vandaag, maar deze hoorde ik afgelopen donderdag op de Vierdaagse radio van Omroep Gelderland toen ze het over de Gladiool hadden. Voor meer Zwijmels op zaterdag, of als je ook zin hebt om mee te doen ga je naar Natasja van  ’t Pumpke

Dag 4… Vierdaagse 2014

De Vierdaagse van 2014 was voor mij een hele bijzondere… Vorige week heb ik weer ingeschreven voor de 98e Nijmeegse Vierdaagse. Hopelijk zijn de goden mij dit jaar goed gezind, en kan ik deze 4Daagse opdragen  aan mijn schoonmoeder. Zij overleed vorig jaar op 13 juli op de zaterdag voorafgaand aan de Vierdaagse. Op haar sterfbed…

Dag 3… 4Daagse 2012

*Dag 3 Hoosbuien, hagelbuien, zo hard dat de putdeksels omhoog kwamen. Dan moet je echt karakter tonen, en telkens je grenzen verleggen wat ik ook moest tijdens mijn transitie. Ik zag het somber in voor vandaag. Maar na mijn massage, mijn blaren behandeling, een pilletje voor de pijn en daardoor goed kunnen slapen, werd ik …

Dag 2… Vierdaagse 2015

In 2015 liep ik mijn Vierdaagse voor Bart van Rooij, een trompettist  van onze Dweilkapel de 3de Helft. Bart is Terminaal en overlijd op 30 augustus 2015. Het was elke kilometer meer dan waard, als hij hiermee nog beter had kunnen worden. Maar Bart, waar je ook bent… Jij blijft voor altijd in mijn gedachten en…

Dag 1… 4Daagse 2012

Na in 1994 en in 1995 de 4 x 50 km voltooid te hebben, ging ik In 2012 verder met de 4x 40 km in de Vierdaagse van Nijmegen. Dag 1 Het zit er op en het ging eigenlijk best goed. Na een moeizame start, en dat had er mee te maken dat ik vannacht…

De Vierdaagse…

Nog een paar dagen en dan is het zo ver, want dan begint het grootste wandelevenement van Nederland, De 4Daagse van Nijmegen. Ik laat het dit jaar aan mij voorbij gaan. Een bewuste keuze omdat ik in mei in alle eenzaamheid mijn Camino de Madrid wandelde. En nu zou ik in alle gekte en drukte,…

Zwijmelen op Zaterdag…(152) Latin…

We duiken in de Latijns-Amerikaanse muziek, meestal kortweg ‘latin’ genoemd. Het is een verzamelnaam voor een groot aantal muziekstijlen uit Zuid-Amerika (waaronder Brazilië) en Midden-Amerika (de Caraïben). Ik heb al eerder aandacht besteed Jose Feliciano en Carlos Santana, en ik wilde al eerder onderstaand nummer laten horen. Maar op de een of andere manier werd…